Descrição
Colar de Respiração para Ansiedade e Estresse – Aço Inoxidável
Transforme sua respiração em uma ferramenta poderosa para aliviar a ansiedade!
Este colar discreto e elegante é mais do que um acessório: é um recurso prático de respiração consciente, ideal para quem busca bem-estar no dia a dia.
🔹 Como funciona?
Ao expirar lentamente pelo tubo metálico, você desacelera naturalmente sua respiração, ativando o sistema nervoso parassimpático e promovendo relaxamento imediato.
Benefícios:
✅ Alívio da ansiedade e estresse
✅ Ajuda no controle da respiração em momentos de tensão
✅ Estimula a atenção plena (mindfulness)
✅ Pode ser usado discretamente em qualquer lugar
✅ Aço inoxidável durável e hipoalergênico
Como usar:
- Inspire pelo nariz por 4 segundos
- Expire lentamente pelo colar por 6 a 8 segundos
- Repita por alguns minutos
Ideal para estudantes, profissionais, pais, terapeutas e qualquer pessoa que deseje incorporar técnicas de respiração no dia a dia.
